月子餐食谱：香煎芙蓉蛋

1.准备好鸡蛋 香菇 鲜笋 大葱 叉烧肉。

2.水发香菇、熟鲜笋肉分别切成中丝

3.叉烧肉切成丝。

4.大葱也切成丝

5.锅中注水烧开，下入香菇丝 笋丝煮至30秒。

6.再下入叉烧肉丝焯水后捞出沥干水分。

7.鸡蛋打在碗中，加入盐 胡椒粉 味精搅打均匀。

8.再加入焯水的叉烧肉丝、笋丝、香菇丝、葱丝。

9.调拌均匀后再加入芝麻油搅拌均匀。

10.煎锅烧热，加入油，倒入二分之一与原料拌好的蛋液。炒成凝固状。

11.铲出后，放入剩余的蛋液中调匀。

12.煎锅重新放入少量的油，放入调拌好的蛋液，用小火煎制。

13.一面煎熟再煎另一面，煎至两面金黄。

14.煎好的蛋饼，放在砧板上切成块，码放在盘子中即可。