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月子餐食谱:雪菜烧鱼块

发布时间:2024/7/7人气:225

  • 主料:
  • 鱼尾

    1条
  • 雪菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 大葱

    适量
  • 剁辣椒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 鸡精

    适量

1.鱼尾洗净后切块。

2.雪菜用温水洗净盐分。

3.锅中放入油,放入姜,接着放入鱼块煎下,这是不要翻动多煎会。

4.放入适量的酱油提色。

5.放入适量的盐,放入少量的水让其焖一会。

6.接着放入雪菜。

7.放入剁辣椒。

8.最后放入鸡精待水分略收。





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