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月子餐食谱:火树银芽

发布时间:2024/7/2人气:194

  • 主料:
  • 绿豆芽

    350g
  • 火腿

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 3g
  • 独头蒜

    半头
  • 20ml
  • 花椒

    15粒
  • 干辣椒

    2枚
  • 香油

    适量

1.准备食材,豆芽、火腿、独头蒜等。

2.绿豆芽洗干净后,用冷水浸泡10分钟。绿豆芽浸泡这段时间,准备其他材料:火腿切丝、蒜捣成碎末。

3.碗中倒入醋。锅内倒入少许油,放入花椒粒,炸出香味后,捞出花椒,待油稍凉就将掰成小段干辣椒倒入,做成辣椒油倒入醋碗中备用。

4.另外起锅,烧开水,水开后,放入豆芽焯烫。

5.豆芽稍有变色即捞出,放入冷水反复冲洗至豆芽冷却。

6.冷却后的豆芽沥干水分,与火腿丝、蒜末一起放入大的器皿中。

7.淋入少许香油、加入盐、醋和辣椒油碗汁,拌匀装盘。爽脆的凉拌菜就好了,怎么样简单吧,快吧。





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