月子营养餐食谱：山药蒸武昌鱼

1.武昌鱼清洗干净。一定要鲜活的，清蒸才好吃。今天买的有点大了，其实500—600克的最好，今天买的这条750克，不能整个的蒸了

2.切段后加入盐、姜、胡椒粉、黄酒腌制5分钟

3.山药去皮切斜片垫底

4.腌制好的鱼摆在山药上

5.撒上些姜末

6.上笼大火蒸10分钟。蒸好后不要打开再焖3分钟

7.蒸好的鱼拿出来

8.撒上一下香葱碎即可上桌