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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:酸辣炝拌绿豆芽

月子营养餐食谱:酸辣炝拌绿豆芽

发布时间:2024/9/25人气:201

  • 主料:
  • 绿豆芽

    700g
  • 花椒

    2g
  • 辣椒红油

    1大勺
  • 干红辣椒

    2个
  • 辅料:
  • 香葱

    10g
  • 1小勺
  • 陈醋

    2大勺
  • 生抽

    1大勺
  • 味精

    1/4小勺
  • 白糖

    1/2小勺

1.所有原料准备好。

2.香葱切圈。

3.干辣椒斜切成圈。

4.锅内烧开水,放入绿豆芽焯烫2-3分钟。

5.把绿豆芽捞入冷水中降温。

6.用手挤干绿豆芽的水份。

7.锅内放油烧至4成热,放入花椒炸至花椒变色关火后捞出。

8.趁着油的余温放入香葱末和干辣椒爆出香味。

9.放入挤过水的绿豆芽。

10.再放入盐、白糖、味精。

11.加入辣椒红油。

12.再放入陈醋。

13.最后放入生抽。

14.搅拌均匀即可装盘。





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