月子营养餐食谱：炝茼蒿干豆腐

1.干豆腐切丝.

2.放开水中焯2分钟捞出,自然晾凉.

3.茼蒿放开水中焯一下.

4.捞出过凉,切段放盆中,与干豆腐放一起.

5.锅放油,下入八角/花椒炸一下捞出,关火,再放入干红辣椒炸香.

6.将热油和辣椒一起倒入茼蒿干豆腐盆中,加盐/味精/香油/蒜末拌匀即可装盘.