月子营养餐食谱：蜜枣糯米粽

1.糯米浸泡12小时以上（冬季）

2.粽叶开水煮软捞出备用

3.取一片粽叶，在手中对折叠下面形成尖尖的角，用拇指并借助其他手指握住

4.放入糯米，再放2粒蜜枣

5.上面再填入适量糯米

6.将粽叶敝开的长端向拇指虎口方向折叠，叶尾向侧面折收。手指捏住防止散开

7.用棉线绳拦腰捆绑，打结。 一个粽子就包好了

8.包完全部

9.电压力锅码入粽子加适量水，水量以与粽子齐平即可

10.选择肉类，煮25分钟后保温保压

11.出锅了～

12.甜甜糯糯非常好吃