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海带
南瓜
咸肉
鸡粉
1.备海带,南瓜,咸瘦肉。
2.南瓜去皮切块。
3.咸瘦肉泡温水备用。
4.汤锅加水,下海带丝,南瓜,咸瘦肉。
5.大火煮开,沥去泡沫。
6.再转小火焖煮至出味熟透即可。
7.关火,加入适量鸡粉。
8.一份美容又养身的南瓜海带汤完成了。
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