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月子餐食谱:洋葱孜然羊肉

发布时间:2024/7/4人气:231

  • 主料:
  • 羊肉

    200g
  • 洋葱

    80g
  • 辅料:
  • 孜然粉

    适量
  • 适量
  • 孜然粒

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 白芝麻

    适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量

1.羊肉切成片,用温水泡一下,冲洗一下,可以去膻味。

2.放入淀粉。

3.放入生抽。

4.放入料酒。

5.放入孜然粉,腌制半个小时。

6.洋葱切成丝。

7.锅中放入适量的油,倒入羊肉翻炒。

8.羊肉变色后,放入适量的盐。

9.放入老抽,上色。

10.放入孜然粒,出锅。

11.锅中再次倒入油,油热倒入洋葱翻炒。

12.放入少量的盐调味。

13.洋葱熟后,倒入炒好的羊肉翻炒。

14.放入花椒粉,孜然粒。

15.放入芝麻。

16.出锅前洒点香葱。





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