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月子餐食谱:冰镇苦瓜

发布时间:2024/10/10人气:209

  • 主料:
  • 苦瓜

    300g
  • 辅料:
  • 冰块

    适量
  • 蜂蜜水

    适量

1.苦瓜切开后用勺子挖去里面的籽和白色膜用盐腌制十分钟

2.锅内水开后把苦瓜绰水1分钟捞起

3.放进冷水中

4.准备冰块

5.直接用装苦瓜的盆放入刨成冰碎

6.把苦瓜切片装盆内即可

7.蘸蜂蜜水和鲜酱油都不错,喜欢芥末的可以蘸芥末吃。冰凉爽口。





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