产妇坐月子食谱：银耳雪梨红枣羹

1.银耳。

2.雪梨。

3.红枣。

4.冰糖。

5.银耳放入炖锅，兑入适量清水。

6.放入红枣。

7.雪梨去核切块备用（最好不去皮）。

8.炖煮到1小时左右。打开盖子。

9.把准备好的雪梨放入。

10.放入冰糖。

11.盖上盖子，再炖煮1-2小时后，就可以盛出上桌了。

12.上桌。