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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:莲子百合银耳汤

产妇坐月子食谱:莲子百合银耳汤

发布时间:2024/9/24人气:188

  • 主料:
  • 银耳

    15g
  • 莲子

    20g
  • 百合

    20g
  • 辅料:
  • 红枣

    适量
  • 枸杞子

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 新会陈皮

    适量

1.银耳和新会陈皮提前泡发,撕成小朵备用;

2.莲子百合也提前泡发,去杂质备用;

3.红枣洗净去核备用;

4.杞子洗净备用;

5.把所有食材都加入压力锅中;

6.加入适量的清水和冰糖;

7.盖好盖子,压约25分钟左右,自然解压后食用!





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