产妇月子餐食谱：牛奶芝麻馒头

1.用面包机和面，发酵，得到发酵好的面团。

2.将黑芝麻磨碎，加入面团中。

3.将黑芝麻均匀的揉入面团中。

4.再将面团揉成粗细均匀的长条。

5.将面团切成长度一致的小段。

6.所有的生坯放入蒸锅进行二次醒发。

7.冷水上锅，水开上汽后，蒸10分钟，停火，焖5分钟就可以开盖食用了。