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月子餐食谱:酸辣腐竹菌菇煲

发布时间:2024/7/8人气:157

  • 主料:
  • 腐竹

    80g
  • 口蘑

    170g
  • 鲜香菇

    100g
  • 金针菇

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    1勺
  • 生抽

    适量
  • 酸辣椒

    适量

1.准备食材,将菌菇洗净,腐竹提前用冷水泡发

2.菌菇切成片,金针菇去根

3.腐竹切成段

4.沥干水的腐竹下热油锅稍炸

5.迅速捞出

6.制作调味汁:适量生抽、一勺豆瓣酱,加少许开水

7.酸辣椒切圈,下油锅煸炒

8.放人口蘑及香菇

9.最后放入金针菇翻炒,加少许食盐

10.准备砂锅,将炸好的腐竹打底

11.放入已炒制的菌菇

12.加调味汁

13.加盖,小火焖5分钟

14.香辣惹味的酸辣腐竹菌菇煲可以食用了





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