产妇月子餐食谱：鸡汤菠菜面

1.鸡汤适量（鸡汤是用鸡，山药，虫草花一起煲了两小时左右的，成人可以喝汤吃肉，盛点汤给宝宝可以煮面）

2.西兰花取嫩花部分，洗净切碎备用；

3.盛鸡汤入奶锅中，烧开，然后把儿童菠菜面条弄断成短一点的面条，下锅；

4.待面条煮了约5-6分钟左右软烂时，加入西兰花末再煮一分钟即可！煲汤很软烂的鸡蛋可以加一点给宝宝吃，营养更全面些～！（煲汤的山药也可以弄成泥给宝宝吃！）