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产妇月子餐食谱:酥香炸茄盒

发布时间:2024/10/10人气:268

  • 主料:
  • 瘦肉

    100g
  • 长茄子

    1个
  • 北豆腐

    200g
  • 辅料:
  • 生抽

    15ml
  • 料酒

    5ml
  • 3g
  • 香油

    5g
  • 面粉

    150g
  • 啤酒

    200ml
  • 小苏打

    2g
  • 鸡蛋

    1个
  • 5g
  • 300g

1.肉,切成沫的葱或姜,生抽,料酒,盐,混合搅拌均匀后腌制10分钟左右。

2.豆腐用手抓碎。

3.和肉馅混合均匀。用手抓比较方便哈。

4.长条茄子去蒂洗净,先切一刀,再隔2mm切一刀但不要断,再继续隔2mm切断,成为一片,如图。

5.将调好的内馅用筷子塞入茄子片中。

6.把小苏打倒入面粉中搅匀,再放入一个鸡蛋,倒入冰啤酒调成粘稠的面糊。

7.将茄盒裹上面糊。

8.锅中倒入油,大火烧热至油8成热时,将裹上面糊后的茄盒放入油炸约1分半钟左右,待双面金黄色后捞出。

9.食用时,沾蒜香辣酱,或泰式酸辣酱,味道会更丰富,也更爽口。





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