月子餐食谱：凉拌五彩杏仁菜

1.准备杏仁， 黄瓜、芹菜、蒜苔、香肠、西红柿、大蒜等备用

2.把蒜苔和芹菜切段 ，香肠、西红柿、黄瓜切成适当的小丁 ，大蒜切成末，杏仁泡水

3.上锅烧水，加入蒜苔和芹菜在水里悼一下，记得在水里加点盐，这样悼出来的菜更加的新鲜

4.把所有的菜装盘，加入适量的盐

5.在加入适量的辣椒油，醋

6.上锅热油，油热后浇入准备好的 菜上

7.最后淋上少许的香油，拌起来是最好吃了