月子餐食谱：清炖红枣乳鸽骨头汤

1.骨头洗干净去把骨碎都清洗掉

2.乳鸽宰洗净，去毛爪、脏杂

3.放入开水里面煮开去掉血水

4.放入开水里面煮开去掉血水

5.捞出来，用清水过冷一下，把泡沫都清洗掉。

6.煮起来用水冲干净放入炖盅里面，加入水，把红枣生姜材料都放进

7.盖好炖盅盖

8.炖锅加上水上最低限制