月子餐食谱：糯米白果炖乌鸡

1.主料：乌鸡200克、白果10个、糯米50克、 辅料： 莲子15克、姜2克、盐、胡椒粉2克

2.把白果去壳

3.莲子、糯米分别洗净，稍浸泡

4.乌鸡洗净，剁块，姜切片

5.煮锅加水，加乌鸡煮两分钟左右

6.捞起

7.煲里加水、加乌鸡

8.加白果、姜片、莲子、糯米大火烧开

9.转小火煮80分钟左右

10.加盐

11.再煮到乌鸡和各种食材熟透，加胡椒粉拌均匀即可