月子餐食谱：枣沫糊

1.原料

2.红枣洗净，浸泡2小时，红豇豆洗净，浸泡10小时

3.将面粉调成面糊

4.将枣洗净煮熟

5.去核

6.用料理机打成糊状

7.锅中加水，放入泡过的红豇豆，加少许食用碱，煮熟

8.将豆子捞出，用料理机打成糊状

9.将豆糊倒入锅中煮开

10.再倒入打好的枣糊，煮开

11.缓缓倒入面糊，边倒边搅

12.煮5分钟，出锅前加入白糖