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菠菜
100g鸡蛋
100g面粉
150g黑麦面
150g油
适量盐
适量1.准备,面粉,鸡蛋,菠菜,和有机黑麦粉(添加别的面粉也可以的)
2.菠菜切段,加水,放料理机打成菠菜汁
3.两种面,各一比一比例,加2个鸡蛋,加菠菜汁
4.调成这样的稀糊状
5.电饼铛,刷上油,将菠菜鸡蛋面糊,倒进饼铛
6.用竹铲来回刮,就像摊煎饼一样,这样可以使得鸡蛋饼出来,厚薄一致
7.一面熟,再翻过来再煎一下,就可以了
8.看看翠绿的颜色
9.2张,都切8角,用番茄沙司,做和孔雀造型