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月子餐食谱:麻辣鲜香香辣虾

发布时间:2024/7/7人气:172

  • 主料:
  • 明虾

    500g
  • 辅料:
  • 7g
  • 4g
  • 麻油

    2ml
  • 鲜辣粉

    2g
  • 香料粉

    2g
  • 白芝麻

    少许
  • 干辣椒

    少许
  • 花椒

    少许
  • 姜蒜

    少许
  • 香芹

    少许

1.鲜活明虾入清水中养1小时待用

2.明虾洗净,去虾须,开背抽泥肠待用

3.姜蒜切片,连枝爆、干辣椒洗净,香芹洗净切段待用

4.坐锅起大油,下明虾过油至头壳半透明,虾身蜷成U字形,捞出沥油待用

5.锅内下5克油,六成热下干辣椒、连枝爆、姜蒜爆香

6.下明虾及香芹,大火翻炒2分钟

7.下鲜辣粉、香料粉、味素、盐,翻炒均匀,炒至手感粘滞,将剩余2克油沿锅沿淋下,继续翻炒2分钟

8.撒白芝麻,翻炒出香,淋香麻油,翻炒均匀,出锅即可





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