月子餐食谱：菠菜骨头汤

1.把菠菜去除老叶，根部，清洗干净。

2.放到案板上切成2厘米长的段。

3.锅中放入凉水，等水开后放入菠菜焯下，把菠菜中的草酸焯掉。

4.焯好的菠菜捞出过凉水，然后攥去水分，放入碟中备用。

5.将粉丝用开水泡软。

6.把干豆腐切成细丝。

7.锅中放入老汤，（我放的是骨头汤）然后放入粉条。

8.放入干豆腐丝。

9.放入菠菜，开锅后放入精盐，鸡精调味。

10.大骨头菠菜汤就做好了。