产妇月子餐食谱：海参鸡蛋羹

1.先把木耳浸泡洗净，泡发好的海参。

2.鸡蛋磕到碗里。

3.打成蛋液。

4.海参、木耳切成碎末。

5.放入鸡蛋液中，加盐调匀。

6.添加热水，鸡蛋和水的比例1:1即可。

7.放入微波炉，用大火蒸2分钟即可。我蒸了2分20秒，稍微过点了。

8.取出来倒扣出来，就可以吃了。