产妇月子餐食谱：红薯绿豆糖水

1.红薯先洗净削皮。

2.绿豆洗净。

3.陈皮只需要2克就够了。

4.然后把绿豆和陈皮放在一起清洗干净。

5.浸泡在清水中，我是提前一晚泡的，这样可以减少煮制的时间哦。

6.砂锅内装上适量的清水。

7.把浸泡过的绿豆与陈皮连水一起放入砂锅中。

8.大火开始煲开10分钟后，转小火煲90分钟。

9.趁这个时间，把削好皮的红薯切成小丁。

10.当锅内的绿豆已经煮的开花时，把红薯丁放入一起煲制。

11.等红薯已经煲的绵软后，放入适量的冰糖调味即可。

12.冰镇过后，风味更佳哦。