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月子餐食谱:中式番茄酱素面

发布时间:2024/7/8人气:228

  • 主料:
  • 中筋面粉

    500g
  • 茄子

    2个
  • 尖椒

    50g
  • 土豆

    100g
  • 番茄酱

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 蒜末

    适量
  • 番茄酱

    适量

1.面粉放入盆中。

2.加适量清水,和成光滑的面团,饧30分钟。

3.擀成大薄片。

4.对折。

5.切成均匀的细丝。

6.加适量薄面,抖散。

7.茄子洗净。

8.青椒洗净,土豆洗净去皮。

9.土豆和青椒切末。

10.茄子也切碎末。

11.番茄酱准备好。

12.锅中加入油,烧至七成热,放入蒜末炒香。

13.将茄子、土豆末下入翻炒两分钟。

14.放入青椒末。

15.一起翻炒三分钟,放入适量的盐、酱油、五香粉调味。加入番茄酱。

16.加适量清水,烧至汤汁粘稠。

17.盛入盘中。

18.锅中加水,烧开后放面条。

19.煮约五分钟,熟透即可。

20.捞入碗中。

21.浇上卤汁,可以吃了。





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