月子营养餐食谱：培根炒米饭

1.小油菜洗净后切碎，小葱切末。

2.培根切成小块。

3.锅里倒入植物油。

4.磕入一个鸡蛋，小火煎炒。

5.鸡蛋炒制成软嫩一些的蛋碎盛出，锅里留底油。

6.把培根倒入煎锅，小火煎熟。

7.放入葱末炒出香味。

8.倒入小油菜。

9.小火翻炒至变软，调入精盐炒匀。

10.倒入米饭，用锅铲压碎，炒匀。

11.倒入煎好的鸡蛋，翻炒均匀至米粒松散。