月子营养餐食谱：金玉酿圆

1.准备好玉米、酒酿、小汤圆、豌豆。

2.豌豆米入开水中焯熟。

3.玉米洗净，先切寸段，从中间切两半，再切成月牙形。

4.用微波炉可用的保鲜袋装好，入微波炉叮5分钟。

5.叮熟的玉米。

6.小汤圆入开水煮熟，调入酒酿，按各自口味加点糖。

7.摆盘：从外围开始，先摆上玉米，再放入豌豆粒，最后倒入小汤圆，最后淋上一点酒酿。

8.用小西红柿点缀一下，放入冰箱冰镇一会，味道更好。