月子营养餐食谱：土豆豆角焖鸡块

1.鸡块用生抽和料酒腌十分钟

2.豆角洗净掰成小段 土豆削皮洗净 切成滚刀块

3.热锅凉油 放入鸡块翻炒

4.加入葱姜蒜

5.放入一点大料

6.放入一点香叶

7.放入适量的清水

8.加入适量的白糖

9.烧开后放入适量的盐

10.放入土豆块豆角段 盖上锅盖 焖十五分钟

11.好了 焖好了

12.土豆和豆角都有鸡块的肉香啊