月子营养餐食谱：凉拌黄瓜水萝卜

1.黄瓜、水萝卜洗净备用。

2.黄瓜用刀拍一下并切成段，水萝卜切片。

3.蒜，香菜切末备用。

4.准备适量的酱油醋、麻酱、醋、蒜末、香菜末1小勺盐、1小勺糖备用。

5.把适量的酱油醋、麻酱、醋、蒜末、香菜末1小勺盐、1小勺糖调入装有黄瓜和水萝卜的盘中，并拌匀即可。