网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:辣炒鱿鱼卷

月子餐食谱:辣炒鱿鱼卷

发布时间:2024/7/7人气:241

  • 主料:
  • 鱿鱼

    400g
  • 辅料:
  • 辣椒酱

    适量
  • 适量
  • 彩椒

    适量
  • 适量
  • 洋葱

    适量
  • 生抽

    适量

1.鱿鱼洗干净,扒皮切花刀,焯水,捞出来备用

2.切点洋葱丝和彩椒丝、姜丝,舀点辣椒酱备用。

3.油热了下姜丝爆香

4.加入辣椒酱

5.炒出红油后加入蔬菜丝

6.翻炒几下加入鱿鱼卷

7.加适量盐

8.加点生抽

9.翻炒均匀即可出锅





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!