月子营养餐食谱：香辣龙虾尾

1.超市买回的龙虾尾，大约500g

2.青辣椒切丁备用

3.葱姜蒜辣椒备用

4.青豆煮熟后备用

5.龙虾尾洗净，晾干

6.锅中倒入适量油，加热

7.倒入葱姜蒜辣椒等调味料，翻炒出香味

8.倒入控干水分的龙虾尾，快速翻炒

9.翻炒到龙虾尾略为变色时加入适量生抽、盐

10.加入青辣椒丁和青豆，翻炒几下即可

11.出锅装盘就可以享用了