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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:山药胡萝卜炒虾仁

月子营养餐食谱:山药胡萝卜炒虾仁

发布时间:2024/7/2人气:185

  • 主料:
  • 山药

    250g
  • 胡萝卜

    100g
  • 对虾

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量

1.大虾去皮去、虾线,去头洗净

2.胡萝卜和山药去皮洗净切片

3.热锅,先炒香姜和蒜

4.下虾仁炒

5.炒到虾仁变弯,再下山药和胡萝卜

6.炒熟虾仁、山药和胡萝卜后,下点蚝油提味

7.下盐和鸡精调味

8.再下葱段炒匀出锅





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