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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:海带大骨汤

产妇坐月子食谱:海带大骨汤

发布时间:2024/9/25人气:227

  • 主料:
  • 大骨

    1根
  • 海带

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 姜片

    适量

1.大骨剁开,洗净

2.开水灼

3.去血水洗净

4.另加水和葱姜煮

5.海带洗净

6.大火煮开,小火炖半个小时

7.倒入海带一起炖

8.中小火炖至肉软即可,撒入少许盐

9.出锅即可





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