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月子餐食谱:凉拌手撕杏鲍菇

发布时间:2024/7/4人气:179

  • 主料:
  • 杏鲍菇

    350g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    15ml
  • 2g
  • 香醋

    5ml
  • 香菜

    2颗
  • 蒜瓣

    7个
  • 红椒

    20g
  • 青椒

    1个
  • 生姜汁

    5ml

1.杏鲍菇入开水中煮熟。

2.捞出沥干水分然后用手撕成小条。

3.香菜,青红椒洗净,大蒜去皮。

4.调料准备好。

5.取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜,再加入调味料拌均匀。

6.把调味料浇在杏鲍菇上面。拌均匀。

7.再加入香油。

8.全部拌均匀即好。





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