产妇坐月子食谱：腊肉菜花

1.花菜切开，洗净待用

2.腊肉切片

3.切好的腊肉加水煮3倒5分钟

4.煮好的腊肉用冷水洗净待用

5.青红椒蒜苗切好待用

6.腊肉到进锅里煸炒

7.把炒好的腊肉先装起来待用

8.倒入青红椒以及蒜苗杆翻炒

9.加入豆瓣酱

10.倒入菜花翻炒均匀

11.再倒入炒过的腊肉，盖上盖闷3到5分钟

12.加入蒜苗叶子以及生抽，调味就可以了