产妇坐月子食谱：水煮羊肉片

1.所有原材料备好

2.豆芽洗净，沥干水分

3.葱和蒜切碎备用

4.锅内放油，放入葱蒜炒香，然后放入豆芽翻炒至变软，调入适量盐和鸡精

5.炒好的豆芽放在大碗里备用

6.锅内放少许油，放入红油火锅底料炒化

7.放入葱蒜炒香

8.添入一大碗水煮开，调入适量盐和鸡精调味

9.水开后放入羊肉片烫熟

10.羊肉片和汤水一起倒到豆芽上

11.撒上葱花和蒜末

12.锅内放油，放入干辣椒和花椒炒香

13.将热油泼在葱蒜末上

14.香喷喷的水煮羊肉就可以享用啦