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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:玉米淮山炖排骨

产妇坐月子食谱:玉米淮山炖排骨

发布时间:2024/9/25人气:193

  • 主料:
  • 排骨

    1根
  • 玉米面

    1个
  • 淮山

    150g
  • 辅料:
  • 红枣

    四颗
  • 八角

    少许
  • 干香菇

    2朵
  • 姜末

    适量

1.排骨洗净切小块

2.玉米洗净切小段,红枣洗净

3.淮山去皮切小块,不是立马用的的可泡水

4.烧开水,把排骨焯烫一下

5.八角、干香菇、姜蒜准备待用

6.另烧一锅水,水开后把红枣、香菇、八角和排骨下入,炖煮开后盖盖子继续煮10分钟

7.接着把玉米下锅接着煮10分钟

8.玉米炖差不多后放入淮山,加盐调味,加少许生抽,煮至淮山软烂





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