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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:生菜瘦肉粥

产妇月子餐食谱:生菜瘦肉粥

发布时间:2024/6/26人气:309

  • 主料:
  • 大米

    150g
  • 生菜

    200g
  • 瘦肉

    180g
  • 香菇

    120g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 生粉

    适量

1.先把瘦肉切丝。

2.瘦肉用少许的生抽、生粉和盐腌制。

3.米洗干净加入煲内。

4.加入几片生姜。

5.一次性加够水,滴入一些植物油,开始煲。

6.水开后加入瘦肉接着用小火煲。

7.香菇洗净切小块。

8.香菇加入锅内,煲至米烂。

9.生菜洗净切细丝。

10.关火后加入生菜。

11.加入适量生抽和盐调味。

12.最后再滴入一些芝麻油增香。





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