产妇坐月子食谱：素炒什锦

1.将绿豆芽用清水洗过沥水。

2.把胡萝卜切成细丝儿。

3.把洋葱切成细丝儿。

4.把海带切成细丝儿。

5.锅内倒入植物油，烧至七成热，放入胡萝卜丝儿翻炒。

6.倒入酱油、花椒、蚝油继续翻炒。

7.放入海带丝儿。

8.放入绿豆芽，滴入几滴米醋。

9.放入洋葱丝儿。

10.放入适量精盐，大火翻炒。

11.加入适量味素，翻炒均匀即可出锅。

12.炒好的菜装盘上桌，嘿嘿……怕胖的姐妹可以多吃一点哦，因为吃这菜不长肉肉。