产妇月子餐食谱：双薯南瓜芋圆

1.刚上市的红薯，紫薯，南瓜，实际用量减半

2.去皮，洗净。

3.切片。上锅蒸

4.蒸熟的。放到各自的碗里。

5.准备木薯粉，和马铃薯粉

6.将蒸熟南瓜捣成泥状，慢慢加入木薯粉和马铃薯粉并搓揉成团，最后搓成条。

7.揉搓成条。直径2cm

8.按照6,7步骤分别作紫薯，和红薯

9.水沸腾

10.放入芋圆。

11.待浮起，再煮1分钟即可。

12.吃的时候可加其他，比如水果等。