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产妇月子餐食谱:冬瓜干贝羹

发布时间:2024/9/29人气:256

  • 主料:
  • 冬瓜

    100g
  • 干贝

    50g
  • 辅料:
  • 蛋清

    适量
  • 芹菜末

    适量
  • 胡椒粉

    适量

1.干贝泡发

2.冬瓜切颗粒入蒸锅蒸熟

3.泡发的干贝再放入蒸锅蒸5粉左右

4.撕成细丝

5.蒸熟的冬瓜压成泥

6.锅内放入水,加入干贝丝,冬瓜茸烧开

7.加入盐、鸡精和少许的胡椒粉,淋入水淀粉成薄芡状即可(就是能让蛋清打入时候能稍微浮在汤面状态即可)、这时候淋入打散的蛋清,搅拌均匀,淋1-2滴香油,撒入芹菜末即可





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