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月子餐食谱:月子餐冬瓜腐竹鲫鱼汤

发布时间:2024/9/25人气:175

  • 主料:
  • 鲫鱼

    1条
  • 冬瓜

    1/2
  • 腐竹

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 葱段

    适量
  • 姜片

    适量

1.鲫鱼去内脏洗净,用适量盐腌30分钟

2.冬瓜去皮切片,大不随意

3.热锅热油,下鲫鱼两面煎下

4.放入适量料酒去腥

5.接着倒入开水放入葱段煮5分钟

6.再放入冬瓜片煮至鱼汤变成白

7.最后放入腐竹煮5分钟即可,出锅时加入盐调味





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