冬天，胃病饮食有讲究

冬天，胃病饮食有讲究

胃病属消化道疾病，饮食调理至关重要。应合理安排一日三餐，做到干稀搭配、荤素夹杂。宜吃高热量、高蛋白的食品。避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油腻不易消化的食物，不宜进食容易引起胀气的食物，如番薯、芋头、糯米鸡、粽子。咖啡、浓茶等刺激性饮料也应少喝。切忌烟酒，医生在多年的临床工作中，接触因饮酒致消化道出血的患者数不胜数。另外，长期饮茶的胃病患者，须知浓茶不如淡茶，淡茶不如开水。部分患者自觉胃胀，吃粥后胃胀稍有好转，这些只是临时的表现，长期吃粥可以引起夜间胃酸增多，营养不良。所以，夜间尽量不要吃粥，以进食米饭等主食为宜。