月子餐食谱：双果饮

1.准备好菠萝、苹果、柠檬、冰糖（柠檬用一个就好）

2.菠萝跟苹果全部去皮去核切成一厘米左右的小方块，放到锅里

3.将柠檬榨出汁水

4.将柠檬榨出汁水

5.冰糖倒入锅中

6.加入清水（凉水哦），加入柠檬汁

7.加盖大火烧开后，转小火慢炖

8.一直炖到水果变软，就可以了，这个过程大概在30分钟左右

9.冰镇后更好喝呢