月子餐食谱：水果糖水

1.山楂一切两半用勺子去掉籽备用

2.再将苹果、梨、猕猴桃洗净去皮去核切成块和山楂一起放在小奶锅里

3.加满水

4.煮大概15-20分钟

5.加入适量白砂糖，也可加冰糖的

6.继续煮10分钟

7.煮到山楂变软、汤变浓浓的即可出锅，头出锅可再尝尝如果偏酸可再加些砂糖。