月子营养餐食谱：酱炖大豆腐

1.两快卤水豆腐.

2.将豆腐和肉切好.

3.锅烧热.

4.加适量的豆油烧热.

5.将肉先炒香了.

6.加适量的花椒和盐.

7.将葱花和大豆腐快放锅里炒几下.

8.加适量的水炖.

9.大火炖10分钟.

10.收汤后关火.

11.装盘子即可食用了.

12.看着还不错吧.