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月子营养餐食谱:干煸茄丝

发布时间:2024/10/5人气:269

  • 主料:
  • 青茄子

    1个
  • 辅料:
  • 葱姜

    适量
  • 蒜瓣

    6个
  • 郫县豆瓣酱

    10g
  • 风味豆豉

    10g
  • 鲜贝露

    5g
  • 3g
  • 1g
  • 香油

    适量

1.准备好所有的食材。

2.炒锅到油烧热爆香蒜片,郫县豆瓣酱和豆豉。

3.再把葱姜放入爆香。

4.倒入茄丝煸炒均匀。

5.一直煸炒至茄丝变软缩水,再加入鲜贝露,糖,料酒翻炒均匀。

6.淋少许香油炒均匀关火。





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