月子营养餐食谱：鲜蔬杂烩黄瓜桶

1.黄瓜桶的做法：1、切两段一样长短的黄瓜。

2.2、利用适当的工具把中间捣空（不要把底部也掏空了）。

3.3、用刀对称切出桶把，然后把多余的部分去掉。

4.4、用牙签穿上桶把，放入盘中做装饰。

5.把黄瓜、玉米、毛豆、胡萝卜、玉米肠都切成丁。

6.毛豆、胡萝卜焯水，沥干水份待用。

7.锅下油放玉米肠翻炒。

8.然后把其它材料放入，撒入盐，翻炒片刻，加上鸡精即可。