月子营养餐食谱：双椒焖豆腐

1.豆腐切块。

2.青椒、红椒洗净切成圈，香葱切碎。

3.热油锅。

4.放入豆腐用中火煎。因为锅小，所以我分成两次煎。

5.煎至两面金黄。

6.煎好后加入适量的酱油、少量的盐。

7.加入少量的白糖。

8.再洒上辣椒圏，加入少量的水。

9.盖上盖子焖5分钟。

10.焖好后洒上葱花，关火。

11.装碟食用。